Willkommen beim Karate-Dojo-Shotokan Bad Honnef

Städtisches Siebengebirgsgymnasium    Halle 1     Rommersdorfer Str. 78,      53604 Bad Honnef

 

 Dienstags     20.30 bis 22.00

Donnerstag    20°° bis  21:30 
 
Kindertrainig 
 
Freitag            17:15 bis 18:30
 

Einsteigekurs Erwachsene  Freitags 18:30 - 19:30  ab. 03.03.2018

Wiedereinsteige Kurse Dienstag 18:00    nur auf Anmeldung !!

Info zur Selbstverteidigung ,

Sunzi u. 500v. chr.

Was einen Angreifer/ Gegner dazu bewegt sich zu nähern, ist die aussicht auf einen Vorteil beim Angriff;

Was den Angreifer / Gegner vom Angreifen / Kommen abhält ist die Aussicht auf Schaden  !!!

 

Auf dieser Homepage möchte sich unser Verein kurz vorstellen und Informationen für Mitglieder und Interessierte anbieten.

Das Vereinsleben wird durch das Engagement der Mitglieder geprägt. Das werden Sie auch bei unserem Internetauftritt feststellen. Unsere Inhalte werden nicht durch einen zentralen Webmaster eingepflegt, sondern Trainer, Vorstandsmitglieder und Pressereferenten tragen unmittelbar zur Gestaltung unserer Homepage bei. Auf diese Weise können wir eine hohe Aktualität und Vielfalt der Inhalte erreichen. Im Gegenzug bitten wir um Verständnis, sollten sich einmal Tippfehler eingeschlichen haben oder die Formulierungen nicht bis auf's letzte Wort ausgefeilt sein

.Fragen im Karate Dojo Bad Honnef. 

Kann ich gleich anfangen?

Wir trainieren barfuß, am Anfang reicht bequeme, weite Sportkleidung - sobald Du Dir sicher bist und unserem Verein beitreten willst, kannst Du Dir einen eigenen Gi (sprich: einen Karate-Trainingsanzug) beschaffen.

Es gehört zu den Grundprinzipien unseres Vereins, dass jeder Interessent während mehrerer Wochen unentgeltlich mittrainieren darf,(es ist nur ein Unkostenbeitrag notwendig), um sich in aller Ruhe und ohne Druck für unseren Verein und somit für den Karatesport entscheiden zu können.

Karate hat als Sportart den Vorteil, dass man jederzeit als Anfänger damit anfangen kann - die Übungen bleiben dieselben, ob Du schon heute oder erst in einigen Wochen damit anfangen willst.

„ältere“ Menschen bei Karate Dojo Bad Honnef. 

Unsere Leistungsgesellschaft lebt es uns vor, wer jung und gesund ist der hat Erfolg. Immer mehr „ältere“ Menschen werden in den vorzeitigen Ruhestand geschickt. Die Lebenserwartung steigt stetig, die persönliche Freizeit hat sich aufgrund der vermehrten Automation in den Betrieben ebenfalls erhöht. 

Gerade bei der Altersgruppe ab 40 Jahren ist das Leben schon in die richtigen Bahnen gelenkt. Beruflich und in der Familie ist zum großen Teil alles unter Dach und Fach. Es steht mehr Freizeit zur Verfügung, aber was damit anfangen? 

Fitness Center boomen auch mit den ältern Menschen, Trendsportarten wie Wellness, Nordic Walking, etc. erfreuen sich stetiger Zuläufe. 

In der fernöstlichen ganzheitlichen Körperschulung Tai Chi wird der Körper und die Seele in Einklang gebracht. Körper, Seele und der Geist werden als Ganzes trainiert. Dies setzt eine gewisse Reife voraus, um zu verstehen, dass nicht nur körperliche Höchstleistung das Maß aller Dinge ist. Also ideal für die Altersgruppe ab ca. 40 Jahren.

Im Karate ist diese Philosophie ebenfalls existent. Karate sportlich betrieben ist Hochleistungssport(Wettkämpfer 12 bis 30 Jahre). Karate als Lebensphilosophie betrieben legt eben den Einklang von Körper und Geist zu Grunde. ( alle Menschen ab ca. 20 bis keine Altersgrenze) 

Die Bewegung (Kräftigung, Dehnung), die Atmung (Nervensystem), die Steigerung des Selbstwertgefühls (Lebensfreude), die Geselligkeit (Gemeinschaft) steht hier im Vordergrund. 

Beim Karate Dojo Bad Honnef haben wir eine Gruppe gegründet, die sich um die Belange der älteren Menschen kümmert, die in ihrer Freizeit noch mal den Einstieg in den Karatesport wagen wollen.

Schreibt euch für den nächsten Kursus ein! Oder meldet euch an! 022246463

dieter-langer@t-online.de      http://www.shotokan-bad-honnef.de

Mit sportlichem Gruß Dieter Langer

Sollten Sie Fragen zum Karate-Dojo-Shotokan Bad Honnef oder Anmerkungen und Anregungen zu unserem Internetauftritt haben, freuen wir uns auf eine Nachricht von Ihnen.

Viele Grüße

Ihr Karate-Dojo-Shotokan Bad Honnef e.V.

 

 

 

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Mach es wie der Weihnachtsbär - 
der nimmt das Leben nicht so schwer.
Lässt keine Sorgen durch sein Fell,
er liebt die Welt ganz warm und hell.
Und sollte sie mal dunkel sein,
genießt er sie bei Kerzenschein!

Am Donnerstag den  31,08,2017 wird das Training, wie gehabt wieder auf genommen, d.l.

Der Trainingsbetrieb wird am Donnertag den 31,08, 2017 wieder aufgenommen  !!

東京  2020  ; für die Reise info ; Dieter anrufen oder mailen, die Zugangsdaten sind geblieben; l.g